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Mes astuces pour tirer profit des graines de chia
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               Avez-vous déjà entendu parler de ces fameuses graines de chia ? La plupart d’entre nous ne savent pas encore ce que c’est alors que je vous assure que ce sont des petites graines miracles qui peuvent vous servir à bien des choses. C’est ainsi pour vous faire découvrir cette plante, ces graines si spéciales que j’ai décidé de vous écrire cet article aujourd’hui. Ne...

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Mes conseils pour vous aider à vous mettre au sport    
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               Comme vous avez sans doute dû le remarquer, je suis une grande curieuse depuis toujours, une vraie touche à tout. C’est pour cette raison aujourd’hui que j’ai donc décidé de parler un peu de sport. Oui, le sport, cette activité que nous devons tous faire pour nous garder en bonne santé. Mais de quoi allons-nous parler dans ce cas ? En faite, je voulais...

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Mes secrets pour réussir une belle décoration dans votre maison
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La déco de la maison, c’est en quelque sorte une partie de notre âme et de notre personnalité qu’on lui insuffle. Je sais cependant pas expérience que ce n’est pas du tout chose facile de trouver la bonne déco à mettre en place, surtout quand on manque de budget certaines fois. Ce qu’il faut savoir c’est que dans une nouvelle maison, vous avez la...

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Les clichés sur le sommeil
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Le sommeil est une période de repos dont le corps humain a absolument besoin au cours d’une journée pour retrouver sa forme, mais aussi pour laisser libre cours aux différents processus qui prennent place au niveau du corps la nuit. Sur le sommeil, on dit toujours beaucoup de choses, il y a plein d’idées reçues qui font parfois rire, d’autres qu’on trouve vrais après...

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Tout pour bien choisir ses articles de lingerie
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Choisir sa lingerie c’est comme choisir ses vêtements et son look, c’est une affaire de goût, une affaire de silhouette. En effet, dans le choix de vos sous-vêtements, la seule chose qui doit vous tenir à cœur c’est votre corps. Quels sous-vêtements choisir pour aller avec votre morphologie ? Je vous propose donc de découvrir avec moi aujourd’hui quelques trucs pour choisir vos sous-vêtements comme...

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Ce qu’il faut savoir pour être au top au-dessus du 44
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On disait que la taille 42 deviendrait le nouveau standard des femmes dans quelque temps. Franchement, je ne vois pas ce qu’il y aurait de mal à ça. On laisserait enfin tomber une bonne fois pour toutes ces images stéréotypées auxquelles la société souhaite que l’on se conforme. Mais bon, aujourd’hui, nous n’allons pas nous étaler sur ce sujet là, passons à comment faire...

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3 conseils pour réussir (enfin) votre décoration
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Vous êtes nulle en décoration ? Ne vous en faites pas, vous n’êtes surement pas la seule dans le même cas. En effet, il y en a beaucoup qui aimeraient donner à leur intérieur un déco moderne, accueillant et pétillant, mais qui ratent complètement leurs coups. Aujourd’hui, je voudrais donc vous proposer quelques conseils, rien de bien méchant, juste de quoi vous aider à avoir...

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Notre guide pour bien s’hydrater
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En hiver comme en été, il est indispensable de s’hydrater, car le corps ne peut se permettre de manquer d’eau. En effet, vous risquez de gros dégâts si vous vous laissez déshydratée à l’extrême. À cause de cela, on vous dit de boire au moins 1,5l d’eau par jour. Pff, vous n’aimez pas les allez et venus dans les toilettes des bureaux qui chlinguent...

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Nos aliments fétiches pour être en pleine forme
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Notre corps a besoin d’une alimentation variée pour pouvoir faire face aux attaques des radicaux libres causant le vieillissement prématuré des cellules de notre corps. Aussi, j’ai décidé de vous présenter aujourd’hui les aliments que j’ai trouvés le plus intéressants pour lutter contre le stress oxydatif. Il existe évidemment beaucoup d’aliments que vous pouvez prendre, mais vous pouvez aussi piocher dans ma liste, l’une...

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Vous avez un match ? Voici comment le préparer comme un pro
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La préparation est un indispensable de tout sportif qui a un match ou une compétition de prévus. En effet, ces moments-là représentent des efforts très intenses. Le corps doit ainsi être préparé à l’avance pour encaisser le coup. Que ce soit votre premier match ou le deuxième, je vous propose aujourd’hui quelques conseils qui vous aideront à vous préparer comme un vrai pro avant...

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3 conseils pour prolonger la vie de ses produits de beauté
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Les produits de beauté sont les alliés beauté de la femme. Parfois, ces derniers coûtent vraiment les yeux de la tête et tout ce dont on rêve c’est de les garder aussi longtemps que possible. Aujourd’hui, je voudrais donc vous proposer quelques astuces intéressantes pour vous aider à garder vos produits de beauté le plus longtemps possibles. Je ne suis pas radine, mais quand...

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